Elasticità
Un movimento di una flessibilità e agilità incredibile.
Una sinuosità che incanta.
Un’elasticità mozzafiato.
Gaia, giovane ballerina, ci mostra una flessuosità fisica
che rasenta l’inverosimile.
Questa posizione del corpo è frutto di un duro allenamento quotidiano, costante nel tempo e soprattutto fatto con estrema passione.
Osservando questa foto, mi sono posto la domanda
se il nostro cervello, il nostro modo ragionare, di riflettere
sulla realtà che ci circonda e su quello che ci accade personalmente
può avere la stessa elasticità?
L’ elasticità mentale si può allenare?
Albert Einstein diceva che il vero potenziale della nostra intelligenza risiede nella capacità di cambiare.
In effetti, prima di lui lo affermava Charles Darwin con la sua teoria sulla selezione naturale e sull’evoluzione biologica:
“Non è la più forte specie che sopravvive, né la più intelligente, ma quella che si adatta meglio al cambiamento”.
Essere capaci di assumere nuove prospettive e idee, liberandoci dai concetti, o meglio dai preconcetti: è la vera formula vincente?
Usare una mentalità più flessibile ci aiuta a rispondere alle difficoltà quotidiane con maggior efficacia?
In fin dei conti, la vita è cambiamento.
Questo ancor prima lo sottolineava Eraclito:
“Nulla si crea e nulla si distrugge, tutto si trasforma, panta rei, tutto scorre”.
Ma tornando alla domanda iniziale, come possiamo allenare la nostra elasticità mentale, come fa Gaia con il suo corpo?
Oggi, emerge con forza la necessità di sviluppare un pensiero più elastico.
Quando parliamo di una elasticità mentale che tutti dovremmo allenare,
sviluppare e applicare alla nostra quotidianità, parliamo senza dubbio della flessibilità cognitiva.
Tendiamo, viceversa, ad avere una mentalità statica che si colpevolizza ogni volta che le cose non vengono come vorremmo. Una mentalità che non ci fa ammettere le critiche, che non ci fa gestire le delusioni o gli errori e che tenta di evitare le sfide per paura di fallire.
Non comprendendo che nel fallimento, molte volte vive il nuovo vero successo.
I famosi insegnamenti che emergono dagli errori.
Questa è la chiave di volta.
Quante volte Gaia avrà tentato di raggiungere questa elasticità, non riuscendoci?
Ma cambiando postura, metodologia di allenamento e principalmente credendoci nel suo sforzo, ecco che è riuscita a raggiungere questa elasticità mozzafiato.
Buon allenamento mentale a tutti.
